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経過報告 ①

年始にたてた今年の目標は

1. ダイエット -5㎏
2. マラソン大会に参加する    でした。


ここで途中経過を発表しま~す(ジャジャ-ン)


ダイエット-5㎏・・・


達成!!


半年かけてゆっくりとですが減らすことができました。
特にハードなメニューをくんだり、運動したりということもなかったので
何で?と聞かれると困るのですが、1つだけ取り組んだことがあります。


それは今流行の 『骨盤まわし体操』 です。

やり方はとても簡単!
 1. 足を肩幅に開いて立つ
 2. 両手を腰にあてて、顔は正面をむける
 3. 腰を地面に平行に円を描くようにゆっくりまわす
   (腰に浮き輪をつけていて、その円にそって回すようイメージするとやりやすいです)
 4. 左右それぞれ10~20回。約一分ですみます。



腰回しダイエットで話題のSHINOさんのメニューの1つです。

他にも色々な体操がありますが
時間がとれない・面倒くさがりやの私には続かず。
(1日5分程なんですけどね・・・)

さあ!するぞ!って構えると出来ないんです。私。
面倒くさがりやの割りに変に責任感があるというか、
「絶対しなきゃ」 と思って取り組むむと、1日でも抜けるとすごい挫折感を感じてしまい
その後やる気がなくなってしまうんです。

まあ、性格の問題なんでしょうけど。


だから、台所に立ちながらとか、廊下にある鏡の前を通る時とか
『いつでも・気づいた時に・気軽に』 できたのがよかったのかもしれません。


「継続は力なり」ですね。
今後は少しづつメニューを増やしながら
リバウンドしないようにも頑張っていきます。

# by nappy_happy | 2009-07-30 09:56 | ビューティ

花火

今年初めて子供達と花火をしました。




初めて花火をする息子の様子

  息子  「これに(火を)つけるの?」

  私    「そうよ。花火の上を持って下のひらひらに火をつけてごらん」

  息子   「こう?」

      ジュバアア~ン (花火が勢いよく点火)

  息子   びっくりして花火を離し、飛び跳ねながら5メートルほど後ずさり

        一同爆笑

はじめは怖がってましたが二本目からは無事楽しめたようです。

# by nappy_happy | 2009-07-27 22:13 | 育児

学生気分で豪華ランチ

大学時代の友人6人とランチに行ってきました。

卒業して十数年。
就職・結婚などで住まいもバラバラになり、
みんなで会う機会は誰かの結婚式位になってしまったので
去年から 「年に一回は集まろう!」 という企画がはじまりました。

今回はその二回目です。


場所はスイスホテル南海10Fのフレンチレストラン 『La Tour (ラ・トゥール)』 
たまにはいいじゃないかということで奮発して¥5000のランチを注文しました。
前菜・メインなど各々5種類程ある中から好きなものを選べます。
今回私が注文したのはコチラ ↓ (正式名称は忘れましたが・・・)



前菜
イベリコ豚とトマトのサラダ





スープ
かぼちゃのスープ





メイン
牛フィレ肉のステーキ





デザート
ケーキの盛り合わせとパイナップル(パフェ風)、焼き菓子




量は少し少なめかな(?)と思いましたが、
ベラベラとお喋りに花が咲いていた私達には丁度よい量で
(あっ、パンはおかわりしました・・・)
それぞれ素材の味が引き出されていてとても美味しかったです。


そして最後にサプライズで出てきたのがこれ・・・



 
わたがし!!
シャンパングラスにまかれた綿菓子が登場しました。

「何コレ~」「すごーい」「さすがホテル(意味不明)」
などの声が飛び交う中、どうやって食べるのか解らない6人は
誰が最初に手をつけるのか探り探り他のデザートを食べていると
だんだんぺちゃんこになってきて、ベタベタになってしまいました・・・

これはすぐに食べた方がふわふわした食感が楽しめて良かったと思います。


ともあれ、約一年ぶりの親友達との再会は
キャピキャピした学生時代にタイムスリップしてしまったかのような
楽しく素晴らしい時間でした。






右はゼミも同じだった みっちゃん。
ボーイッシュでやさしくて昔から頼りになる存在です。

# by nappy_happy | 2009-07-26 21:58 | おでかけ

映画「それいけ!アンパンマン だだんだんとふたごの星」

子供達と観てきました。



アンパンマンの映画は(アニメもですが)
子供達に伝えたい事『思いやり・勇気・正義など』をテーマに展開されていますが、
今回は「ひとりでは出来ないこともみんなで力をあわせればきっとできるんだ」
ということと「家族・友達の大切さ」というのが大きなテーマでした。


いつも一緒にいるのが当たり前の双子の妖精達が
離れてみて初めて相手の存在の大きさと大切さに気づく・・・


毎日喧嘩ばっかりの娘・息子達にも
姉弟の大切さが伝わっていればいいな。










巨大アンパンマンぬいぐるみと
『はいっ!チーズ』

# by nappy_happy | 2009-07-24 19:21 | おでかけ

皆既日食

日本の陸上では46年ぶりに観測できる世紀の天文ショー。


『太陽と月、地球が直線状に並び、
地上から見ると太陽が月に完全に隠され辺りは闇に包まれ・・・ダイヤモンドリングが現れる』

という、何とも幻想的な天文現象を生で見れると期待していた私。


しかし、大阪は部分日食。
    (ダイヤモンドリングなんて見れるわけもなく・・・)

頭上ははあいにくの曇り空。
    (太陽を探すのも困難・・・)


太陽は全く見えず、厚い雲に覆われた空を見ながら
「なんか雨降りそうやな~」
「てか、これ日食でどんよりしてるの?」
と、言ってる間に終わっていました。


う~ん。残念。


日本で次に観測できるのは2035年だそうです。

# by nappy_happy | 2009-07-22 14:15

生きてます


「いつ開いてもトップがおかゆなんやけど・・・」

「もしかして、もうやめちゃったりした?(笑)」


という声が寄せられる中、半年も放置してしまった我がブログ。
熱しやすく冷めやすい性格が見事に露呈され・・・ お恥ずかしい限りです。

見に来てくださっていたみなさん、すいませんでした。

今日からまたぼちぼち再開いたします。



これだけでは何なので、放置していた半年の出来事をざっとまとめてみます。
こんな感じです。

 1月・・・娘の誕生日(4歳になる)
        ↓
      息子、風邪で寝込む
        ↓
      娘、インフルエンザで寝込む

 2月・・・息子、インフルエンザで寝込む
        ↓
      私が発熱(インフルエンザ?)
 
 3月・・・息子、発熱で熱性痙攣
        ↓
      息子、病院から帰宅途中ベビーカーで熱性痙攣

 4月・・・娘、急性胃腸炎にて寝込む
        ↓
      息子に急性胃腸炎がうつる
        ↓
      娘、年中に進級

 5月・・・家族で沖縄旅行

 6月・・・幼稚園で父親参観
        ↓
      娘、左耳が中耳炎になり痛いと泣き叫び耳鼻科通い
        ↓
      娘、幼稚園で水いぼをもらってくる(皮膚科に通院)
        ↓
      息子、3歳の誕生日
        ↓
      息子、わき見運転の自転車に跳ね飛ばされ頭部裂傷

 7月・・・幼稚園で七夕参観
        ↓
      息子、鼻水と咳がひどく耳鼻科通い(アデノイドという診断)
        ↓
      娘、右耳が中耳炎になり耳鼻科通い


               病気ばっかり・・・


しかしここまでくると、よくもまあ次から次へと病気になるもんだと感心させられます。

今はやっと落ち着いて、私もパソコンを開けるようになりました。
(良かった良かった!?)

が、ホッとしたのも束の間、明日から恐怖の夏休み突入!
年が近いせいか、喧嘩が堪えない子供達相手に40日間生き抜けるのか。

想像しただけで恐ろしい・・・

# by nappy_happy | 2009-07-21 23:12 | ひとりごと

1月7日といえば

七草粥ですよね~


お正月の食生活で疲れた胃を休める為のものだと思っていたのですが、
本来は無病息災を祈って食べるものだそうです。
(もちろん胃を整える意味もあります)



昨日七草を買い忘れていたので夜食べました。
(ほんとは朝食べるんですって)





【せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ】

一応7つ、呪文を唱えるようには言えますが・・・
スーパーでは7種類が1パックに入って販売されているので
どれがどれだかさっぱりわかりません。

子供に聞かれる前に勉強しとかなきゃ。

# by nappy_happy | 2009-01-07 22:54 | 食べ物

お正月の悲劇

元日にはりきって今年の目標を宣言したものの、
連日連夜にわたる家族や親戚の集まりによって
1番目に掲げた目標はすでに崩れつつあります。


マイナスではなく、プラス方向へ進みつつある数字・・・


ダメだってわかってるけど、おせちやすき焼き、カニ鍋、から揚げ、おばあちゃん直伝肉団子などが目の前に並ぶと食べれずにはいられない!

というわけで順調に増加中です


ほんと意志が弱い私・・・トホホだわ

# by nappy_happy | 2009-01-06 23:18

新年の誓い

今年の目標をここに宣言します!

1  何が何でもダイエット!! -5㎏
2  マラソン大会に参加する


かなりハードルが高い目標なので今年は2つにします
その代わり達成するよう努力しますので、暖かく見守ってやってくださ~い。

途中経過も報告しますね。
(えっ、いらないって!?)

# by nappy_happy | 2009-01-01 23:26 | ひとりごと

今年一年ありがとうございました

年末に祖父が他界しましたので、年始の挨拶は差し控えさせていただきたいと思います。


というわけで、皆様、今年一年お世話になりありがとうございました。

娘が幼稚園に入園したり、私がこのブログを始めたりと
初めて経験することが多い一年だったと思います。

専業主婦をしていると、時に社会から取り残されているような感覚に陥り不安になったり
家事が嫌になり投げ出してしまいそうになる事があるのですが、
日々成長する子供達の顔や、育児や仕事を頑張っている友人に励まされ
私自身も成長することが出来たような気がします。(少しづつですが・・・)

あっ、そうそう。
今年でやっと大殺界が終わります!
占いってあまり信じないのですが、あまりにもしんどい事が続いたので
やっぱり大殺界のせいなのかな~なんて思ってしまってました。

来年からは心機一転、『育児は育自』をモットーに楽しく過ごしていきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします!

# by nappy_happy | 2008-12-31 23:11 | ひとりごと

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